心血來潮來擺個陣。再隨意加個金木水火土等素材。第一次自己用馬雅圖騰來參與神聖幾何光陣。我希望這個陣能夠讓我靜心，腦袋空空如也，什麼念頭也沒有。 坐下來沒多久，腦袋確實沒有跑東跑西的，開始頭部輕輕的轉了起來，身體也開始搖晃，最特別的是，感覺到頭部右邊上方區域在震動，像是右腦有一層厚厚的皮被按摩著，滿有趣的經驗。
全程一個多小時，單純地與自己的身體在一起，流汗及發熱。
結束之後，我躺下，睡了一會兒。
醒來後，腦袋裡閃過了四個字"明明白白"。 好清楚的4個字，心想，這是什麼意思呢？
我想到了前一晚無意中聽到李宗盛的歌。於是上網查了一下，正好看到了這首歌名：「明明白白我的心」。這首曲子在當年可是非常的流行，紅遍了大街小巷。我隨即當下哼出旋律，再仔細點進去看歌詞時，有一種很傷心的感覺湧上心頭。
歌詞所帶來的情感程式
我發現了無法主動表達出心裡真正的感受，其中一個原因是因為有很深的印記在支撐著，曾經失去摰愛的人，因為分離了，而內在有深層的害怕，擔心，焦慮等許許多多情緒。曾經因為自己所愛的人，他的離去，而自認為讓對方失望了，而感到自責，甚至失去希望，處在一種呆滯又茫然的狀態中。
感謝這首歌的出現，使我能有不同的面向來覺察自己。
更要感謝自己隨手創意擺陣，釋放意外"中獎"的淚水。 與大家分享。
陽台上的幸運草。
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